Перейти к содержимому


Фотография
- - - - -

тренажерные залы калуги


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 88

#1 makciaka

makciaka

    Продвинутый

  • Новичок
  • PipPipPip
  • 171 сообщений
  • 71 тем
  • Регистрация:25 Окт 2011
  • Город:калуга

Отправлено 25 Октябрь 2011 - 12:43

кто какие знает.адреса цены.
  • 0

#2 krank

krank

    Продвинутый

  • Участник
  • PipPipPip
  • 232 сообщений
  • 49 тем
  • Регистрация:24 Авг 2009

Отправлено 25 Октябрь 2011 - 17:12

альтернатив интеру не вижу...есть всё, всё удобно, вода бесплатная, только раздевалка маленькая
http://inter.kalugacity.ru/
  • 0

#3 H@T

H@T

    Местный

  • Участник
  • PipPipPipPip
  • 611 сообщений
  • 12 тем
  • Регистрация:17 Июн 2006
  • Пол:Мужчина
  • Город:РСФСР

Отправлено 25 Октябрь 2011 - 17:50

в Интере все хорошо было бы,если бы он был малость побольше...ну и раздевалку бы увеличить-а то уж больно мало места там. В Спортлэнде на Гагарина - раздевалка большая,удобная, иК-сауна есть (может уже была), одно но - народа туда много ходит-иногда очереди на тренажеры
  • 0
Что тут думать то....

#4 amidvva

amidvva

    Абориген

  • Жильцы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2 313 сообщений
  • 85 тем
  • Регистрация:17 Янв 2011
  • Пол:Мужчина

Отправлено 25 Октябрь 2011 - 20:12

в Интере все хорошо было бы,если бы он был малость побольше...ну и раздевалку бы увеличить-а то уж больно мало места там. В Спортлэнде на Гагарина - раздевалка большая,удобная, иК-сауна есть (может уже была), одно но - народа туда много ходит-иногда очереди на тренажеры

Сауну демонтировали после ремонта, скоро будет спа-центр с банями и прочими ништяками. А чего людей-то много? Вы бы на Плеханова и на Московскую сходили, вот там много.

Спортленд, Гагарина 13 +7 (4842) 74-53-33 годовая карта стоит по-разному, в среднем 12000.
Большая раздевалка, душевые, много тренажеров.
  • 0

#5 Somun

Somun

    Продвинутый

  • Новичок 80 lvl
  • PipPipPip
  • 230 сообщений
  • 44 тем
  • Регистрация:02 Июл 2009
  • Пол:Мужчина

Отправлено 30 Октябрь 2011 - 08:58

Народ, а в районе Черемушек есть залы? "Труд" не понравился...
  • 0

Приму в дар любую недвижимость на Мальдивах.


#6 интурист

интурист

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 6 сообщений
  • 1 тем
  • Регистрация:17 Ноя 2011
  • Пол:Мужчина

Отправлено 17 Ноябрь 2011 - 17:31

в Интере все хорошо было бы,если бы он был малость побольше...ну и раздевалку бы увеличить-а то уж больно мало места там. В Спортлэнде на Гагарина - раздевалка большая,удобная, иК-сауна есть (может уже была), одно но - народа туда много ходит-иногда очереди на тренажеры

в интере зал нормальный, их даже два, а вот раздевалка это просто горе.. :( и душ не ахти..
а вот в фитлайфе, на дзержинке, раздевалка нормальная, а зал малюсенький, зато обстановка душевная.. :)
  • 0
я больше не буду ставить ссылки в подписи.

#7 Wonderland

Wonderland

    Местный

  • Участник
  • PipPipPipPip
  • 278 сообщений
  • 18 тем
  • Регистрация:31 Янв 2007
  • Пол:Женщина
  • Город:Shiny Cloud #7

Отправлено 17 Ноябрь 2011 - 19:00

альтернатив интеру не вижу...есть всё, всё удобно, вода бесплатная, только раздевалка маленькая
http://inter.kalugacity.ru/


+1 тренажерный зал вполне нормальный))


а вот в фитлайфе, на дзержинке, раздевалка нормальная, а зал малюсенький, зато обстановка душевная.. :)


Возможно, обстановка душевная в тренажёрном зале :)
Но отношение предвзятое, если пробовать записаться на восточные танцы или стрип-пластику. Видимо, это "для избранных".

Сообщение отредактировал Wonderland: 17 Ноябрь 2011 - 19:26

  • 0
Изображение

#8 интурист

интурист

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 6 сообщений
  • 1 тем
  • Регистрация:17 Ноя 2011
  • Пол:Мужчина

Отправлено 18 Ноябрь 2011 - 22:41

Возможно, обстановка душевная в тренажёрном зале :)
Но отношение предвзятое, если пробовать записаться на восточные танцы или стрип-пластику. Видимо, это "для избранных".

нужно попробовать, только вот мне восточные танцы наверное не пойдут.. :rolleyes:
  • 0
я больше не буду ставить ссылки в подписи.

#9 мишка

мишка

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 135 сообщений
  • 16 тем
  • Регистрация:19 Авг 2011
  • Пол:Мужчина
  • Город:Калуга

Отправлено 20 Ноябрь 2011 - 18:27

а кто нибудь ходит в качалку труда ? Как там вообще?
  • 0

#10 интурист

интурист

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 6 сообщений
  • 1 тем
  • Регистрация:17 Ноя 2011
  • Пол:Мужчина

Отправлено 22 Ноябрь 2011 - 00:05

а кто нибудь ходит в качалку труда ? Как там вообще?

знакомая там работает, говорит зал нормальный, а подробно не спрашивал.. нужды не было)
  • 0
я больше не буду ставить ссылки в подписи.

#11 Somun

Somun

    Продвинутый

  • Новичок 80 lvl
  • PipPipPip
  • 230 сообщений
  • 44 тем
  • Регистрация:02 Июл 2009
  • Пол:Мужчина

Отправлено 23 Ноябрь 2011 - 12:56

а кто нибудь ходит в качалку труда ? Как там вообще?

В мужском зале отстой полный. Все кривое и ржавое, и мало снарядов.
  • 0

Приму в дар любую недвижимость на Мальдивах.


#12 Dikiy

Dikiy

    Местный

  • Участник
  • PipPipPipPip
  • 676 сообщений
  • 76 тем
  • Регистрация:21 Июл 2008
  • Пол:Мужчина

Отправлено 24 Ноябрь 2011 - 10:29

Скоро кончится абонемент в спортленде на Гагарина, что еще может быть аналогичное по каческтву предоставляемых услуг?
  • 0
Это в реальности ты такой крутой, а давай-ка встретимся в интернете! (с)

#13 bornholio

bornholio

    Отец русской демократии.

  • Жильцы
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • 258 тем
  • Регистрация:11 Июн 2004
  • Пол:Мужчина
  • Город:Kali Yuga

Отправлено 25 Ноябрь 2011 - 09:12

хз сходил как то на тот же спортленд на плеханова да и на московской пришлось летом походить... вопщем Гагарина рулит и педалит... жаль сауну халявную обламали(( нат палагать лепиздричества оно жрало прилично...ветряк бы млин поставили...
  • 0
Тайный пастафарианский Орден монахов гедонистов уверуйте в макароны и пиво.
Лунные зайчики космические сувениры из Калуги

#14 amidvva

amidvva

    Абориген

  • Жильцы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2 313 сообщений
  • 85 тем
  • Регистрация:17 Янв 2011
  • Пол:Мужчина

Отправлено 25 Ноябрь 2011 - 10:23

хз сходил как то на тот же спортленд на плеханова да и на московской пришлось летом походить... вопщем Гагарина рулит и педалит... жаль сауну халявную обламали((
нат палагать лепиздричества оно жрало прилично...ветряк бы млин поставили...

я тоже не понял почему это взяли так и убрали сауну, хотя когда покупал карту, она входила в перечень предоставляемых услуг! Наё чувствую.
В остальном все очень круто и приятно.
  • 0

#15 bornholio

bornholio

    Отец русской демократии.

  • Жильцы
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • 258 тем
  • Регистрация:11 Июн 2004
  • Пол:Мужчина
  • Город:Kali Yuga

Отправлено 25 Ноябрь 2011 - 18:04

не ну перечня так понимаю там никогда не было... цены поднимать не с руки -хотя щас пытаются чета выдавить из серии блатной ясчик за двойную цену.. видать денех маловато..
  • 0
Тайный пастафарианский Орден монахов гедонистов уверуйте в макароны и пиво.
Лунные зайчики космические сувениры из Калуги

#16 Somun

Somun

    Продвинутый

  • Новичок 80 lvl
  • PipPipPip
  • 230 сообщений
  • 44 тем
  • Регистрация:02 Июл 2009
  • Пол:Мужчина

Отправлено 15 Январь 2012 - 11:38

В вымпеле хороший зал. Два этажа и стоит всего 80р. за треню.
  • 0

Приму в дар любую недвижимость на Мальдивах.


#17 Joker™

Joker™

    Мастодонт

  • Жильцы
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 168 сообщений
  • 40 тем
  • Регистрация:17 Фев 2005
  • Пол:Мужчина
  • Город:Калугасити

Отправлено 15 Январь 2012 - 11:44

"Грация" Грабцевское шоссе, 156. Вроде по 1к в месяц с нового года, еще не был.
  • 0


HPPsa0RC.jpg
 


#18 poka_yoke

poka_yoke

    Местный

  • Участник
  • PipPipPipPip
  • 310 сообщений
  • 62 тем
  • Регистрация:02 Ноя 2010
  • Пол:Мужчина

Отправлено 15 Январь 2012 - 17:32

"ЭГО" на Труда, 15
  • 0

Не нужно получить миллион от одного человека, нужно получить по рублю от миллиона человек.
 


#19 Craft`

Craft`

    Местный

  • Участник
  • PipPipPipPip
  • 489 сообщений
  • 26 тем
  • Регистрация:29 Мар 2009

Отправлено 23 Февраль 2012 - 17:35

Хожу в Спортлэнд на Московской, в принципе, нормально, есть все для основных упражнений. Только сейчас народу бывает вечером многовато, хотя в начале осени пару раз с другом вообще одни занимались.

Сообщение отредактировал Craft`: 23 Февраль 2012 - 17:35

  • 0

#20 amidvva

amidvva

    Абориген

  • Жильцы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2 313 сообщений
  • 85 тем
  • Регистрация:17 Янв 2011
  • Пол:Мужчина

Отправлено 23 Февраль 2012 - 22:10

Продлил годовой абонемент на Гагарина за 10К на эти праздники. Скоро 8 мартовские праздничные дни, думаю тоже скидки будут.
  • 0

#21 Nila

Nila

    Новичок

  • Новичок 80 lvl
  • Pip
  • 16 сообщений
  • 2 тем
  • Регистрация:24 Фев 2012

Отправлено 24 Февраль 2012 - 10:24

Посоветуйте хороший зал в районе Турынина..
  • 0

#22 Craft`

Craft`

    Местный

  • Участник
  • PipPipPipPip
  • 489 сообщений
  • 26 тем
  • Регистрация:29 Мар 2009

Отправлено 24 Февраль 2012 - 12:16

Продлил годовой абонемент на Гагарина за 10К на эти праздники. Скоро 8 мартовские праздничные дни, думаю тоже скидки будут.

А на Московской только 6,5к стоил...

Сообщение отредактировал Craft`: 24 Февраль 2012 - 12:17

  • 0

#23 Prophet

Prophet

    Местный

  • Участник
  • PipPipPipPip
  • 281 сообщений
  • 51 тем
  • Регистрация:12 Май 2004
  • Пол:Мужчина

Отправлено 24 Февраль 2012 - 12:25

ох сам бы в центре походил днем, как на плеханова? напротив дикси.. мож кто подскажет
  • 0
наш остроумный Владимир на столько умен, что знает как менять подписи в других аккаунтах.

#24 amidvva

amidvva

    Абориген

  • Жильцы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2 313 сообщений
  • 85 тем
  • Регистрация:17 Янв 2011
  • Пол:Мужчина

Отправлено 24 Февраль 2012 - 12:52

А на Московской только 6,5к стоил...

пробовал для интереса Московскую и Плеханова, все же небо и земля.. подвальные помещения, низкие потолки, раздевалки мелкие.. а на Гагарина конечно раздолье
  • 0

#25 Craft`

Craft`

    Местный

  • Участник
  • PipPipPipPip
  • 489 сообщений
  • 26 тем
  • Регистрация:29 Мар 2009

Отправлено 24 Февраль 2012 - 14:22

А на Гагарина есть другие виды тренажеров?
  • 0

#26 amidvva

amidvva

    Абориген

  • Жильцы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2 313 сообщений
  • 85 тем
  • Регистрация:17 Янв 2011
  • Пол:Мужчина

Отправлено 24 Февраль 2012 - 21:53

А на Гагарина есть другие виды тренажеров?

другие это какие??
  • 0

#27 Правда

Правда

    Мастодонт

  • Жильцы
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4 170 сообщений
  • 51 тем
  • Регистрация:12 Апр 2004
  • Пол:Мужчина
  • Город:Калуга

Отправлено 24 Февраль 2012 - 22:55

пробовал для интереса Московскую и Плеханова, все же небо и земля.. подвальные помещения, низкие потолки, раздевалки мелкие.. а на Гагарина конечно раздолье

+100500.. экономили при строительстве... это даа...гагарина стоит своих 10к...меня парит только расположение относительно моего проживания :pioneer:

пробовала еще кучу разных залов...подвальные помещения, низкие потолки, раздевалки мелкие..(с)
на гагарина хороший зал :rolleyes:
  • 0
Грех предаваться унынию, когда есть другие грехи...

#28 Craft`

Craft`

    Местный

  • Участник
  • PipPipPipPip
  • 489 сообщений
  • 26 тем
  • Регистрация:29 Мар 2009

Отправлено 24 Февраль 2012 - 23:02

другие это какие??

Которых нет на Московской.
  • 0

#29 amidvva

amidvva

    Абориген

  • Жильцы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2 313 сообщений
  • 85 тем
  • Регистрация:17 Янв 2011
  • Пол:Мужчина

Отправлено 25 Февраль 2012 - 11:07

+100500.. экономили при строительстве... это даа...гагарина стоит своих 10к...меня парит только расположение относительно моего проживания :pioneer:

Я считаю что 10 000 вполне адекватная цена за такую услугу - 830 рублей в месяц. Это считай раз в неделю бассейн посещать в том же Труде.

Которых нет на Московской.

на Московской с год назад был, может что изменилось с тех пор, но навскидку могу сказать что на Гагарина больше по количеству однотипных тренажеров, тех же тяг верхнего блока по-моему 3, беговых дорожек штук 6, плюс другие кардиотренажеры - 4 велосипеда, пару степперов, пару эллипсов. Есть тренажер для подтягивания/отжимания на брусьях с возможностью компенсации. Пресс покачать разных скамеек штуки 4. Зал свободных весов - так же гантельки, штанги с разными грифами, перекладины. Для качки ног (всяческие разгибания) современные тренажеры, таких по-моему нет на Московской.
На Московскую я заходит после работы - народу тьма, кардио все заняты, плюс висят объявления о том что кардио занимать не более чем на 30 минут.
В самом тренажерном зале чуть ли не задницами трешься с остальными посетителями.

А лучше сами сходите на Гагарина и посмотрите, без проблем в зал на экскурсию можно сходить чтобы оценить.
  • 0

#30 Правда

Правда

    Мастодонт

  • Жильцы
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4 170 сообщений
  • 51 тем
  • Регистрация:12 Апр 2004
  • Пол:Мужчина
  • Город:Калуга

Отправлено 25 Февраль 2012 - 13:06

Я считаю что 10 000 вполне адекватная цена за такую услугу - 830 рублей в месяц. Это считай раз в неделю бассейн посещать в том же Труде.

согласна... рядовой полуподвальный зал в итоге выходит дороже...
однако басик в Труде так себе...Дельфин все же рулит :rolleyes:
  • 0
Грех предаваться унынию, когда есть другие грехи...

#31 Craft`

Craft`

    Местный

  • Участник
  • PipPipPipPip
  • 489 сообщений
  • 26 тем
  • Регистрация:29 Мар 2009

Отправлено 25 Февраль 2012 - 13:44

Интересно, как кончится абонемент схожу на разведку на Гагарина. На Московской мне не нравится, что нет тренажера - подъем на носки стоя, это базоевое упражнение для икр. Еще не нравится тренажер для французского жима, и скамья скотта. Нагрузка куда-то не туда уходит, такое ощущение, что именно эти модели тренажеров, которые стоят, не совсем удачные. Но зал нравится гораздо больше, чем в том же Интере.
  • 0

#32 amidvva

amidvva

    Абориген

  • Жильцы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2 313 сообщений
  • 85 тем
  • Регистрация:17 Янв 2011
  • Пол:Мужчина

Отправлено 25 Февраль 2012 - 21:45

Был раньше для подъема на носки стоя, сейчас на его месте стоит другая железка, есть сидя, хотя встречал в литературе что это на камбаловидную мышцу дает эффект, а икроножную тренировать нужно именно стоя, например ослиными подъемами. А что именно тренажер - можно просто утяжелиться парой гантелей и так же подъемы на носки делать? Тренажер для французского жима, такой разве есть? если только тяги через нижний блок делать.. так-то штангой делается или гантелями без ограничителей.. Нагрузка уходит я что-то вообще непонял)) куда она уходит))
  • 0

#33 Craft`

Craft`

    Местный

  • Участник
  • PipPipPipPip
  • 489 сообщений
  • 26 тем
  • Регистрация:29 Мар 2009

Отправлено 26 Февраль 2012 - 01:01

Икры ,конечно, можно тренировать и на тренажере для жима ногами, но в реально хороших залах для этого есть специальный тренажер. База есть база. Да на московской стоит тренажер для трицепса, он должен быть, по идее, как изолирующий, но как-то не так он работает, не идет нагрузка именно на трицепс. Со штангой лежа то французский я делаю, но программу то надо менять периодически по упражнениям. Французский на блоке я пробовал на этой недели как раз, специально подвигал лавку, настраивал, настраивал, в итоге мне понравилось, трицепс очень хорошо проработался. По поводу скотта, скорей всего угол наклона неправильный, и нагрузка больше смещается на предплечья. В Интере скотта мне побольше нравился. Хотя может я слишком привередливый)) ослиные подъемы - интересная тема)) Вы их как делаете? Просите, чтобы какая-нибудь девушка вам на спину запрыгнула?))
  • 0

#34 amidvva

amidvva

    Абориген

  • Жильцы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2 313 сообщений
  • 85 тем
  • Регистрация:17 Янв 2011
  • Пол:Мужчина

Отправлено 26 Февраль 2012 - 10:16

ослиные подъемы - интересная тема)) Вы их как делаете? Просите, чтобы какая-нибудь девушка вам на спину запрыгнула?))

не делаю - занимаюсь один, да и наверное постеснялся бы))
  • 0

#35 Craft`

Craft`

    Местный

  • Участник
  • PipPipPipPip
  • 489 сообщений
  • 26 тем
  • Регистрация:29 Мар 2009

Отправлено 26 Февраль 2012 - 16:39

Одному заниматься вообще хреново, конечно) С напарником эффективней и безопасней.
  • 0

#36 amidvva

amidvva

    Абориген

  • Жильцы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2 313 сообщений
  • 85 тем
  • Регистрация:17 Янв 2011
  • Пол:Мужчина

Отправлено 26 Февраль 2012 - 20:50

Одному заниматься вообще хреново, конечно)
С напарником эффективней и безопасней.

что поделать ... :(
  • 0

#37 Bart_Simpson

Bart_Simpson

    Мастодонт

  • Жильцы
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 11 848 сообщений
  • 131 тем
  • Регистрация:26 Апр 2004
  • Пол:Мужчина
  • Город:грехов

Отправлено 02 Март 2012 - 23:44

не согласен одному лучше заниматься, дома в нете рассчитал нагрузочку на занятие и методично выполняешь план, как на тренировке по плаванию на кафель себе прилепил план занятий и поплыл 5 км, потом на группы мышц отдельно...
  • 0

карамба


#38 Craft`

Craft`

    Местный

  • Участник
  • PipPipPipPip
  • 489 сообщений
  • 26 тем
  • Регистрация:29 Мар 2009

Отправлено 08 Март 2012 - 22:49

не согласен одному лучше заниматься

почему?
Что за программа?

Сообщение отредактировал Craft`: 08 Март 2012 - 22:49

  • 0

#39 amidvva

amidvva

    Абориген

  • Жильцы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2 313 сообщений
  • 85 тем
  • Регистрация:17 Янв 2011
  • Пол:Мужчина

Отправлено 08 Март 2012 - 23:29

не согласен одному лучше заниматься, дома в нете рассчитал нагрузочку на занятие и методично выполняешь план, как на тренировке по плаванию на кафель себе прилепил план занятий и поплыл 5 км, потом на группы мышц отдельно...

плавание и занятие с отягощениями это небо и земля. грамотный напарник и подстрахует, и технику подправит со стороны.
  • 0

#40 pe4enku

pe4enku

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 4 сообщений
  • 0 тем
  • Регистрация:24 Мар 2012

Отправлено 24 Март 2012 - 22:57

плавание и занятие с отягощениями это небо и земля. грамотный напарник и подстрахует, и технику подправит со стороны.

ну подстраховать если только при жиме лежа,лично мне больше не где страховщик не нужен,кто может дать отзыв по интеру??сильно ли он уступает например тому же спортлэнду на плеханова??и как сейчас с народом в интере?в спортлэнде не продохнуть в последнее время...

Сообщение отредактировал pe4enku: 24 Март 2012 - 22:58

  • 0

#41 ladir

ladir

    Местный

  • Участник
  • PipPipPipPip
  • 362 сообщений
  • 58 тем
  • Регистрация:05 Окт 2010
  • Пол:Мужчина
  • Город:калуга

Отправлено 25 Март 2012 - 10:18

я занемаюсь на октябрьской д.2 клуб спиридонова и доволен! программу тренер дает да и поможет во всем!да и по деньгам не дорого! знаю вроде в спортленде нужно за программу ещё платить! так ли это?

Сообщение отредактировал ladir: 25 Март 2012 - 10:19

  • 0

#42 pe4enku

pe4enku

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 4 сообщений
  • 0 тем
  • Регистрация:24 Мар 2012

Отправлено 25 Март 2012 - 14:27

я занемаюсь на октябрьской д.2 клуб спиридонова и доволен! программу тренер дает да и поможет во всем!да и по деньгам не дорого! знаю вроде в спортленде нужно за программу ещё платить! так ли это?

да так)) если официально,до 2 рубля за программу))я как узнал вообще в ступор встал)
  • 0

#43 amidvva

amidvva

    Абориген

  • Жильцы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2 313 сообщений
  • 85 тем
  • Регистрация:17 Янв 2011
  • Пол:Мужчина

Отправлено 25 Март 2012 - 15:51

интересно, вы считаете что индивидуальную программу тренер должен бесплатно писать))?
  • 0

#44 ladir

ladir

    Местный

  • Участник
  • PipPipPipPip
  • 362 сообщений
  • 58 тем
  • Регистрация:05 Окт 2010
  • Пол:Мужчина
  • Город:калуга

Отправлено 25 Март 2012 - 18:20

интересно, вы считаете что индивидуальную программу тренер должен бесплатно писать))?

я считаю что за базывые программы денег брать не нужно! где я занимаюсь то за программу не платил! если что помогут как правильно делать упражнения те люди кто занимается рядом! тем более программа расчитана на 2 месяца и следует другая программа и т.д
  • 0

#45 amidvva

amidvva

    Абориген

  • Жильцы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2 313 сообщений
  • 85 тем
  • Регистрация:17 Янв 2011
  • Пол:Мужчина

Отправлено 25 Март 2012 - 18:41

я считаю что за базывые программы денег брать не нужно! где я занимаюсь то за программу не платил! если что помогут как правильно делать упражнения те люди кто занимается рядом! тем более программа расчитана на 2 месяца и следует другая программа и т.д

странная программа на 2 месяца
  • 0

#46 ladir

ladir

    Местный

  • Участник
  • PipPipPipPip
  • 362 сообщений
  • 58 тем
  • Регистрация:05 Окт 2010
  • Пол:Мужчина
  • Город:калуга

Отправлено 25 Март 2012 - 19:27

странная программа на 2 месяца

базовые упражнения! ты же не будешь все время одни и теже упражнения делать!упражнения меняются,чтобы развивать всё! ведь упражнений много и все сразу не сделаешь)))) кому если нужно,то ссылку скину вконтакте на этот зал!

Сообщение отредактировал ladir: 25 Март 2012 - 19:27

  • 0

#47 Craft`

Craft`

    Местный

  • Участник
  • PipPipPipPip
  • 489 сообщений
  • 26 тем
  • Регистрация:29 Мар 2009

Отправлено 03 Апрель 2012 - 13:23

Хороших эффективных упражнений не так уж и много. Давайте ссылку, а что там есть в этом зале? В моей Спортленде на Московской с тренерами занимаются в основном новички, большинство из которых очень быстро забивает.
  • 0

#48 body

body

    Новичок

  • Новичок 80 lvl
  • Pip
  • 121 сообщений
  • 34 тем
  • Регистрация:17 Июн 2011
  • Пол:Мужчина
  • Город:Калуга

Отправлено 05 Апрель 2012 - 22:08

На счет интера) раздевалка убогая( в ней вмещаются 2 макс 3 человека.. тренажеры, вроде все что надо есть.. но залы опять же тесноватые.. в будни вечером много народу(
  • 0

#49 krank

krank

    Продвинутый

  • Участник
  • PipPipPip
  • 232 сообщений
  • 49 тем
  • Регистрация:24 Авг 2009

Отправлено 09 Апрель 2012 - 18:03

в вымпеле стоит 80 руб занятие! кто был, как там? я последний раз посещал несколько лет назад, но пройти там было негде вообще...
  • 0

#50 EvilShot

EvilShot

    Местный

  • Участник
  • PipPipPipPip
  • 484 сообщений
  • 19 тем
  • Регистрация:05 Июл 2010

Отправлено 10 Апрель 2012 - 09:19

Хожу дельфин, 150р за занятие 800р за 8 занятий (абонемент). Нормальный тренер и вроде бы не ушатанные тренажеры. Раздевалка гигантская, как и душевые. Но сейчас ближе к лету стало ходить много народу и на тренажеры возникают очереди. В целом залом доволен
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных