Сообщений в теме: 11

[mari-magdalena]

Мирей Гальяно очень долгое время возглавляла всемирно известный торговый дом "Вдова Клико". Ее должность обязывала регулярно посещать светские рауты и званые ужины, а их в году бывало до 300. Но, не смотря на это, она всегда оставалась стройной. И таких примеров французских женщин можно привести множество. Давайте разбираться: в чем секрет стройности француженок?


1. Парижанки не изнуряют себя занятиями в фитнес-клубах, не соблюдают жестоких диет и особо ни в чем себе не отказывают. Стройность самых стильных в мире женщин - результат активной позиции в жизни и особой любви к кулинарии.


2. Французы умеют наслаждаться пищей. Берите с них пример: выбирайте только те блюда, которые вызывают у вас самое большое удовольствие, и впредь тоже от них не отказывайтесь, а вот дешевую и нездоровую пищу обходите стороной.


3. Станьте привередливой в еде и очень разборчивой. Поджарьте себе бифштекс из свежего мяса, а не сомнительную еду из полуфабрикатов. Порцию еды старайтесь изысканно разложить на блюде, чтобы ее презентация вызвала восхищение. И не упустите еще один момент из жизни парижанок - они в обязательном порядке съедают в день две упаковки натурального йогурта.


4. Утонченные француженки не слишком любят спорт, их редко можно увидеть потеющими в спортзале. Наблюдая за этими стильными дамами, можно заметить, что они постоянно в движении и времени на занятия фитнесом у них просто не хватает. Но они очень много передвигаются пешком, в лифт парижанки почти не заходят, они предпочитают подниматься по ступеням. Если у вас сидячая работа, то напрягайте мышцы живота, а утром взбодритесь приседаниями и парой упражнений с гантелями.


5. Стиль питания у француженок особенный. Они всегда находят время, что на рынке купить свежих продуктов и с ними колдовать на кухне. Они полностью игнорируют фаст-фуд и не ходят в кафе на ланчи, а берут с собой салаты или бутерброды на работу. Но ужин у них поистине королевский! В меню этого приема пищи входит не меньше четырех блюд и бокал сухого вина. После такой сытной трапезы они идут прогуляться перед сном по шикарному вечернему Парижу.

[Berg]

выбирайте только те блюда, которые вызывают у вас самое большое удовольствие

 

я так и делаю. шаурма с пивом

[K!d]

А Берг та еще француженка.

[*AG*]

гурман

[Berg]

гурман - человек, ремонтирующий гидроусилители. йа нитокой

[*AG*]

тада эстет

[*AG*]

о кулинар

[*AG*]

[Berg]

запрещенные к просмотру материалы предлагаешь? так так

[*AG*]

ща легализую..

[*AG*]

ты определись уже.. ты эстЭт или кулинар

[Berg]

оооо легалайз jah jah